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Kursangebot

Nordic-Walking für Jedermann

Ausdauersport auch für Anfänger und Wiedereinsteiger
Herz-Kreislauf in Schwung bringen, Muskulatur stärken, Verspannungen lösen, nebenzu Kalorien verbrennen und Spass haben.
Fuß-, Knie- und Hüftgelenk werden durch den Stockeinsatz geschont.
Start: Dienstag, 04.04.2017, 18.00 Uhr, jeweils ca. 75 min. (bei jedem Wetter, außer in den Ferien, bis Ende Oktober)
Treffpunkt: Am alten Schlittschuhplatz beim Glascontainer (Skaterplatz, Schwabenwiese)

Leitung: Gerhard Lazik
Einstieg jederzeit möglich, für TSV Mitglieder kostenlos, für Nichtmitglieder 30,00 € (vor Ort bar zu bezahlen) für eine 10er Karte (kann auch in anderen Kursen verwendet werden!)
Bei Rückfragen: Gerhard Lazik, g-lazik@gmx.de oder Tel.: 08261/759 6696 oder turnen@tsv-mindelheim.de
1x kostenlose Teilnahme (am Dienstag, 04.04.2017, 18.00 Uhr ca. 75 min.)

Turnen, Geräte und Sport

Fitness mit Zumba und Aerobic, sowie Kleingeräte, Geräteturnen und Aufbauten für Ausdauer, Koordination und Kraft. Gerne können sich interessierte Mädchen melden. Gut geeignet auch für Sportanfänger. Gestartet wird am
Montag, 09. Januar 2017 um 19.00 Uhr
in der Turnhalle der Maria-Ward-Realschule.
Mädchen ca. 10 Jahre bis ca. 15 Jahre

Für TSV-Mitglieder kostenlos
Für Nichtmitglieder 10-er Karte möglich.
Bitte melden bei: Ulli Hofmann, 08261/21359

Fitness-Stunde für junge und junggebliebene Damen

Neu gibt es eine Fitnessstunde zu aktueller Musik, die von Irina Schmidt gestaltet wird. Das Angebot richtet sich an junge Damen und junggebliebene Frauen. Die Sportstunde bietet Übungen zur Unterstützung und Festigung der Muskulatur des gesamten Körpers. Außerdem werden Koordination und Merkfähigkeit, sowie das Rhythmusgefühl trainiert.
Auch ohne Vorkenntnisse kann jeder mitmachen. Voraussetzung: Lockere Sportkleidung und feste Turnschuhe.
Los gehts am:
Montag, 09. Januar 2017 um 20.00 Uhr
in der Turnhalle der Maria-Ward-Realschule.
Ansprechen soll dies junge Leute ab ca. 16 Jahren und älter.

Für TSV-Mitglieder kostenlos
Für Nichtmitglieder 10-er Karte möglich.
Bitte melden bei: Ulli Hofmann, 08261/21359

Zumba®

Das Workout basiert auf dem Prinzip "FUN AND EASY TO DO! Man muss nicht tanzen können, das WICHTIGSTE ist, sich zur Musik zu bewegen und Spass daran zu haben. Die heissen lateinamerikanischen und exotischen Rhythmen wirken dabei sehr motivierend. Zumba® Fitness ist sexy, spannend und für jedermann geeignet!
Einfach mitmachen - Spaß haben - sich bewegen!
Kursangebot: 5 x 60 Minuten
Kosten für Nichtmitglieder: 25,00 Euro
Kosten für TSV Mitglieder: 10,00 Euro
Tag: Dienstag
Ort: D-Turnhalle am Maristenkolleg
Zeit: 19.00 bis 20.00 Uhr
4. Kurs: Beginn 20.06. bis 18.07.2017
5. Kurs: Beginn 19.09. bis 24.10.2017
6. Kurs: Beginn 07.11. bis 05.12.2017
Anmeldung: TSV Mindelheim Geschäftsstelle, Tel.: 08261-3394, geschaeftsstelle@tsv-mindelheim.de

TANZEN

Sei mit dabei!!
TANZEN - macht Spaß - hält fit
Kursangebot: 10 x Tanzen á 45 min.: 35,00 € (für TSV-Mitglieder 15,00 €)
Beginn: 05. Mai 2017
Ort: Turnhalle Maria-Ward-RS
Kurszeit: Freitags, nach Alter, ab ca. 16.45 Uhr
Wo: Turnhalle der Maria Ward-Realschule
Eigene Gruppe auch für erwachsene Teilnehmer!!
Anmeldung: Angi Malinowski (Musicaldarstellerin), Tel.: 0176-20 30 30 41, www.angi-malinowski.de